白鹤亮翅实战
白鹤亮翅这个动作在实战中是如何应用的?
白鹤亮翅左右变，做小了就是兽头势，前手挂手，后手糊巴掌，前脚虚点含着撩阴戳胫骨。
我个人比较喜欢白鹤亮翅。感觉动作很骚拉风。有没有...
雀不飞、拍西瓜也不错
白鹤亮翅的招式简介
沿络缠绵神机足，亮翅由来见白鹤。
白鹤亮翅的动作和要点
白鹤亮翅的动作：（1）提右膝，腰向左转，双手打开。（2）落右脚，脚尖内扣。（3）重心前移，提左膝，腰微右转，双手合抱。（4...
白鹤亮翅的攻防含义
进攻或者化解。白鹤亮翅是太极二十四式中的一个关键性招式，同时，也是一个实用的攻防招式，对于进攻方面，这个姿势能够利用重心转移...
简化八式太极拳的白鹤亮翅的亮翅动作包含有
由杨氏、吴氏改为有美好寓意的“白鹤亮翅”。它的动作舒展，攻防能力相当强。当对手双掌攻来时，练习...
分解吴式太极拳的白鹤亮翅
1、白鹤亮翅似舒羽,内求圆活外松展,身形扭转向左看,两肘曲弯气膨满;左挒右掤用内劲,内气外势具混圆。 2、身躯扭转回正位,两肘下沉...
二十四式简化太极拳实战中的运用
白鹤亮翅可以化解正面攻击一侧上挑，一次下按；搂膝拗步挡开对方攻击顺势掌击对方胸面部；手挥琵琶接住对方来拳然后反折对方手肘，...
陈式太极白鹤亮翅图解 - 百度经验
陈式太极白鹤亮翅图解 本模块包含两个模块：擦脚插掌、虚步分掌。擦脚插掌 1 身体右转。两拳变掌，...
怎样掌握白鹤亮翅的运动要领?
但40式定势右手是手心向外亮掌。48式太极拳“白鹤亮翅”式的前一式是“起势”，左旋腰幅度不大，因与88式同样是向右后撤步，...