穿钉鞋脚上磨出了水泡,怎么办,用冰袋冰会痛

把皮剪掉上红汞。一个晚上把干了,只要不沾水,好的很快


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第一,你的钉鞋质量不好,换鞋;第二,现在用一个消过毒的针把水泡挑破,然后抹上碘伏,很快就好了。


刘翔脚是怎么受的伤

刘翔在攻第一个栏时直接打栏摔倒在地,最终单腿跳过终点无缘晋级。


刘翔的脚伤历史

1.平时训练中光脚穿跑鞋,右脚经常磨出水泡 2.训练后,用针挑破水泡,形成很小的伤 3.不停止的训练将水泡磨成硬茧 4.硬茧慢...


如何正确的跑步及跑步常识?

冰敷按摩就好了,冰敷的条件也没有的话,那就有氧→伸展→按摩,按摩也没有条件的话,那就慢跑→伸...


刘翔脚是怎么回事?

“不光是比赛前,平时训练中刘翔有时候穿钉鞋右脚后跟也有过酸痛的感觉。很多时候,队医都会在训练结束后帮他按摩,或者直接拿冰袋过来冰敷几分钟...


刘翔为什么退赛?

我感觉我非常抱歉,因为我也是实在没办法了,做准备活动的时候,我就觉得我的脚不行了。但是今天,我也不知道怎么搞的,怎么会...


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