从小学沉迷网瘾无心学习，喜欢手淫不听父母话自己做主现在眼睛高度近视在学校什么都没学到妈妈也死了？

请问戒色戒不掉怎么办?

例一:因为要戒手淫,所以我们去运动,所以我们会获得身体上的健康,还有精神上的快乐,而这种快乐让我们觉得手淫很恶心;同时,我们要去学习、外出交...

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