大小周天呼吸法
大周天和小周天的练法是什么?
2、呼吸小周天功夫的呼吸法有自然呼吸法和停顿呼吸法及逆式呼吸法。自然呼吸法，也叫正呼吸或顺呼吸。...
怎么练习小周天 大周天?
正统道法讲，丹道周天，即练成以后，不需要意念，真气自己会随着体内任督二脉，或者奇经八脉、十二正经...
小周天呼吸法是什么
小周天工程，实在很像古人的导引、呼吸吐纳术。小周天的修炼，用武火、文火的交替配合，但要避免火候上...
什么是“小周天”与“大周天”
小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出...
“小周天”是什么? 逆势呼吸又是什么?
小周天就是气由下丹田经会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、百会、上丹田、中丹田再回至下丹田绕一周，即任督二脉打通。逆势呼吸指...
小周天气功呼吸法是什么?
真气由百会向下冲开督脉、任脉之间由口、齿、唇形成的空间问隔，是周天运行中最难的关键一步，要突破...
怎么打通小周天?
最后呼吸变得细微欲止，若有若无，进入了胎息状态。小周天一通，必然进入胎息，这是通周天后很关键的...
打坐时如何控制自己的呼吸?
如果已经气通小周天了，轻轻意守下丹田的时候，会有气感从督脉上升，呼气的时候从任脉下降至丹田。如果...
打通小周天的经过是什么?
小周天: 开始还是吸气吸满丹田，然后意守再旋转，感觉气从真气穴沿着后背往上走就可以开始走任督了，...
我想练小周天 可不知道先则么办 是不是先吸一口气慢慢往下引...
略顿一顿，仍循前法，周而复始，回圈不已，至练功毕时为止。小周天所说丹田，为脐下一寸五分之气海穴。练小周天时切忌用力吸气，...