对任何事提不起兴趣每天浑浑噩噩突然惊恐时常哭泣情绪低落体会不到活着的意义对外界永远微笑对
生活像一潭死水,每天过得浑浑噩噩的,找不到存在的意义,特别...
一,每天明确的规划自己的目标和方向,知道自己目前所做的,都是为了实现这个目标。比如我们要有一个健康的身体,那么就要及早规划好...
你的抑郁症经历是什么?
因为“抑郁---对事物丧失希望---对周围生存环境丧失兴趣---环境恶化---心情受环境影响加速恶化”这是个恶循环怪圈,我真的深有体会。如果不...
...浑浑噩噩,无所事事的过日子,懒惰的人活着还有意义...
你不可能独立存活于世,我们每天都会和不同的人产生关系,没有别人,我们甚至不能独立生活。吃饭自己不...
抑郁症到底是什么样子?
我情绪低落的状态是,发生的每一件小事,我都会放大到社会层面上的悲哀,或者对人性的思考,接着会觉得这个世界真不美好,生存空间好小之类的,甚至...
抑郁症发作是怎样的?
1.最近我隐隐觉得自己不对,我开始莫名其妙觉得烦躁,开始在课堂上走神,发呆的时间越来越长,甚至时常有...
你们的抑郁症是怎么好的?
我面对我的抑郁症患者们,我要求他们给自己一场段时间允许自己躺平,允许自己不做家务,允许自己感受到低落,不管任何原因,只要今天活着有一顿饭,...
你怎样看待你的抑郁症?
可是这样活着太痛苦了。感受不到快乐是很疲惫的。我是一定会自杀的。如果不能在我崩溃前找到那个我需要...
抑郁症发作有多难受?
01 情绪每天都低落、空虚、没有价值感; 02 你对周围一切事物都丧失了兴趣”,持续两周以上; 世界...
失恋了的感觉太痛苦了,觉得自己熬不下去了怎么办,晚上...
换而言之,一个人释怀的快慢,跟性别是没有任何关系。 你之所以在分开后很长的一段时间处于一种难以释怀的状态,其实源于自己的一成不变,甚至...
抑郁症要怎么熬过去?
之前是一直痛苦恐惧,每天各种各样的胡思乱想,慢慢地不再恐惧这些绝望、委屈、痛苦、悲伤。,这是每一个抑郁症患者都需要面对的。 应对方法: ...