龟息睡眠
为什么乌龟睡觉时头总是伸出来的
乌龟的睡觉姿势就是这样的，中国武术中的“站桩”和“太乙龟息功”就是仿生学武术的最好诠释 不用担心的
什么是龟息术?
五凤齐鸣龟息术相传起源于据今一千余年前的西汉时代，在宋代归当朝的第一圈内高手周侗老先生独得。明代...
怎么用龟息大法睡觉?
严重警告，龟息大法不可以睡觉使用 此功是武当道家惨炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“龟息真定功...
用龟息大法睡觉可行吗?怎么操作?
第三，坚持长期仿生龟息和导引行气，使机体内气（元气）充盈，逐步进入阴阳即济心息相依，而胎息促进健康...
龟吸法是可以提高睡眠质量的吗?
可以。有这么句话：“彭祖寿活八百岁，陈抟一睡一千年。”睡觉也是功夫。佛家，道家都有睡觉的功夫。
请教懂气功的知友,胎息、龟息如何修炼?练逆呼吸对人体...
龟息则是一种模拟乌龟缓慢呼吸方式的呼吸方法，其特点是在长时间内缓慢而深入地吸气和呼气，有助于减缓...
失眠睡不着,求会睡觉的大神指点?
丢掉手机类物品，睡觉之前可以举举铁搬搬砖洗洗澡，然后倒。。。
压力久久不散?顶尖运动员都会的「龟息法」5步骤帮你放松...
五步骤练习正确呼吸 龟息法的慢呼吸「调息绵绵、深入丹田」，是一种丹田呼吸、腹式呼吸，用意念、有意识地将自然清气吸入到肚脐...
吴宗宪的龟息功睡觉可以只睡15分钟还很有精神,是不是...
不知道哎，我也想学
求助,第一次尝试龟息功睡觉,迷迷糊糊中莫名其妙地进入...
为何我第一反应是贤者时间？？？！