戒烟一个多月了,最近一周觉得没劲,精神不振... - 有问必答

如果你现在一个多月还是精神不振的话,最好可以注意休息,然后锻炼锻炼身体,转移注意力 ...


为什么我戒烟了一段时间差不多一个月了

注意饮食清淡少吃辛辣刺激及油腻生冷。可以在家人和同事的监督帮助下戒烟。


戒烟要放弃了怎么办?我戒烟刚一个月,最近遇事不顺!很想抽...

戒烟需要转移注意力,多做点其他事情,遇到不开心的事情多深呼吸,或者看点美景图片,别动不动就想到烟,危害你我他。如果意志力不...


戒烟2个月现在似乎控制不住如何治疗? - 有问... - 有问必答

你好,你的情况戒烟是需要自己的恒心的,平时转移注意力。医生询问:


戒烟已经一个月了,但还是忍不住复吸了,我该怎么办...

你要怎么避免戒烟过程所带来的戒断反应,你是靠一腔热血还是有计划的去戒烟还是很有区别的。我烟龄十年...


本人戒烟一个月了感觉整体身体不舒服

你好,突然戒烟可能会出现戒段综合症,临床上也称之为尼古丁戒断综合症,主要的表现症状就是头晕头疼,...


戒烟一个月,心情不好复吸了 - 有问必答

偶尔再吸几根问题不大,建议您下定决心坚持继续戒烟。平时注意休息,保证充足的睡眠,多饮水,多排尿,...


戒烟三个月,快要控制不住,马上复吸了!!求救!!SOS...

我差不多贴了有一周,就不怎么想得起抽烟了,总共大概贴了两个月,期间也没有硬撑着,就这么慢慢的...


在戒烟过程中实在忍不住了,应该怎么办?

记录自己的戒烟历程。可以将坚持的天数在日历上画出来,记录自己戒烟的乐趣,比如最近因为戒烟早上没有咳嗽,最近...


戒烟将近一个月,快撑不住了,怎么办?

现在赶紧,还没有复吸之前,马上去“荔枝微课”搜“大师戒烟课”赶紧系统学习。把烟瘾的来龙去脉搞清楚,把心中的疑虑、担忧和...


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