静不下心来，就算在特别忙的时候自己还是一心二用的一边做事一边想她，不知道自己到底想要怎样？
静不下心来,就算在特别忙的时候自己还是一心二用的一边做事...
慧剑斩情丝。静不下心来，做不好事情，一切都是空想。
习惯胡思乱想的人如何锻炼自己集中注意力?
换个镜头，此时你正在做自己喜欢做的事，内心是愉悦的，注意力是集中的。即使一天过去了，你的内心还是...
感觉已经崩溃了,怎么样才能忘记他?
我不知道真假,但如果没有以后就算啦,毕竟我自己的人生我还是要努力生活的。
面对职场+情感关系双重压力,你是如何排解和疗愈的...
二没自己的空间。我有时甚至感觉，虽然我的工作不是产线打螺丝，但就这工作本身根本不需要脑子。
...安全感的女生,该如何改变让自己活得开心一点?
第一个分离:分离自己和别人 很多人之所以敏感原因之一在于‘混淆了自己与别人“,我们一定要时常提醒自己:“你是你,别人是别人,你怎么想怎么觉...
怎样减少精神内耗?
2.从做小事开始,忙起来 做一些具体的事,喜欢的事,慢慢就会发现,自己似乎能把一些事情做得挺好。 大脑的多巴胺,需要及时反馈奖赏,如果什么事情...
从懒惰拖延到自律,你经历了怎样一个过程?
工具只能做辅助，想要迎来积极向上的生活，你需要问问自己：到底我拖着不去做，只是懒惰，还是有更多原因...
大家觉得处女座的人怎么样?
因为潜意识还是觉得,喜欢的人,也不过一个凡人,普通人,肯定是有自己的择偶标准,而处女座再...
每天什么都不想做,只想躺着待着,刷手机,该怎么办...
你明知道时间宝贵,却还是瘫着刷手机、看视频,是因为缺乏意志力吗?不是。 是因为你每一次...
迷茫怎么办?
或者是学生会和社团里的受器重的骨干，总之，不论学习，还是社会实践，