两个月重了10斤怎么减肥 - 有问必答

两个月重了10斤,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹...


两个月左右长胖十六斤

建议你平时注意适当控制饮食,少吃高热量食物,多吃些蔬菜水果,你可以少食多餐,这样能够帮助减肥,...


两个月胖了10斤,怎么都不瘦怎么办呢?

问题分析:你好,根据描述,由于饮食结构单一,缺乏锻炼导致体内营养过剩,身体出现肥胖症状。意见建议:建议...


我在两个月内胖了十几斤,怎样可以快速减下去 - 快速问...

从你的描述来看,你的情况是身体肥胖,这样的情况可以通过饮食调理,增加运动量,这样才可以得到很好的减...


最近两个月变胖了十五斤 - 有问必答

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效...


两个月肥了10斤,饮食正常,后来想减下来 - 有... - 有问必答

鉴于病情描述,减肥的效果不可能通过一天就可以的。指导意见:该患者可能是运动后增加食欲食量增加导致体重...


将近两个月胖了十斤,怎么减肥,我原来有一... - 有问必答

指导意见:另外,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如...


两个月胖了十多斤,有什么方法可以快速减肥

指导意见:运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要...


医生你好,近两个月胖了十几斤,想减肥,有 - 有... - 有问必答

你好,减肥并没有什么药方的,减肥需要过程,平时少吃脂肪含量较高的食物,可以多吃饱腹感强的食物,如...


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