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溜冰教程新手初学教程 - 百度经验
1 一:跌 一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严...
初学者溜冰技巧 - 百度经验
1 首先，我们要学会的是V型走步，什么叫V型走步，就是你把双脚张开成一个V字的形状，大约与肩膀同宽度，这么...
怎样正确溜旱冰 - 百度经验
怎样正确溜旱冰,如今溜冰作为时尚青年热爱的运动,溜旱冰动作又炫又酷;备受追捧。这里教教怎么正确溜旱冰。
怎样学溜冰教程 - 百度经验
怎样学溜冰教程,今天小编介绍初学溜冰的方法和技巧。
溜冰的姿势
1. 先以V型站姿站好。两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。2...
学溜冰的技巧 - 百度经验
溜冰鞋 溜冰技巧 1 放轻松初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。2 外...
溜冰技巧初学者方法
初学溜冰的技巧包括平衡练习、摔倒和起身、行走、滑行、低位滑行、停止。1.平衡练习：手放在肚子前面，比肚脐位置...
溜冰的技巧
一、溜冰的技巧 穿上溜冰鞋以后可以扶着栏杆慢慢的走，适应一下溜冰鞋的感受，扶着栏杆走也可以让自己的平衡感更好。等到扶着...
溜冰运动的好处
1、加强血液循环，帮助肌肉发展。2、消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。3、透过溜冰的乐趣，可以促使身心健康愉快 4、帮助减去过量的脂肪，防止体重骤增。5、...
怎么溜冰
溜冰的方法如下：1.试着行走。多数的溜冰场都有橡胶垫，你可以先在上面行走。但是记住要先做好溜冰的...