每次晚上打了麻将，不管输赢，都要失眠呢？？
为什么我晚上打麻将后就要失眠睡不着啊?
你晚上打麻将以后睡不着觉，主要是因为打麻将可能过度的兴奋，用脑过度，所以使抑制减弱。导致的失眠，也...
为什么打麻将后失眠?
很可能是因为打麻将让体内细胞兴奋起来了。失眠是由于植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，...
如果晚上打麻将了,那么入睡很困难怎么办呢... - 有问必答
晚上打麻将以后入睡很困难，主要是比较兴奋，有麻将的时候相对比较投入，导致人的精神兴奋性增高，停止打...
打麻将用脑睡不着怎么办
指导意见：少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
为什么打过麻将输钱就会失眠赢钱有时候也会失眠
失眠主要包括睡不着、睡不好、对睡眠的满意度不足等，打过麻将输钱就会失眠，赢钱有时候也会失眠是因为时间错乱，扰乱了休息的规...
为什么我每次打牌输钱都会睡不着
病情分析：打牌输钱肯定是件不让人愉快的事情，所以你为此睡不着觉，也是理所当然的，可以理解。可能你...
请问偶尔打一次麻将后一晚上都睡不着。有什么快速入睡...
问题分析：您好!根据您所说的情况,请问偶尔打一次麻将后一晚上都睡不着。 建议您要注意生活规律 意见...
每次晚上打了麻将,不管输赢,都要失眠呢??
一是有一段时间运气特别差，打麻将的规律好像是新手初打时，手气很旺；有了一定基础后，就开始手背，总是输，等越过这个瓶颈期、...
晚上打好麻将后睡不着怎么办
建议在睡眠前一小时以上就不要再打了，好好轻微运动，活动关节，适当学会放松，自我调节，再洗漱一下上床睡觉即可。