跑步10公里要多久
跑步10公里的标准时间
跑步10公里的标准时间 10公里跑步一般情况下在60-75分钟跑完。跑完10公里，对于经常跑步的人来说是轻...
十公里跑步时间标准
业余跑者，跑十公里，四十五分钟到五十分钟，这个属于高水平。业余跑步爱好者，顶尖的跑者十公里能跑进...
十公里跑步要多久时间?
十公里跑步世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的50-60分钟。另外还要看跑步环境，有没有路障，...
跑步十公里需要多久
普通人跑完十公里大概用时45-50分钟。对于长期不怎么运动的人来说，想要跑到十公里，需要循序渐进的运动锻炼，不然跑下十公里其实...
特种兵10公里跑多久
一般来说，一个训练有素的特种兵可以在45分钟内完成10公里的跑步，而一个普通的特种兵可以在60分钟内完成10公里的跑步。此外，...
10公里跑步,一般跑多少时间?
匀速跑需要50-60分钟，两步一呼两步一吸。10公里长跑不是一个短距离的跑步，由于它的距离太远，当运动者刚刚开始练习的时候，...
10公里跑多久,全程马拉松一般人跑多久,马拉松跑
通常认为，8分钟/公里，是走和跑速度的分水岭。初级跑者一般1小时左右跑10公里，有点基础的，50分钟左右10公里，资深爱好者40分...
慢跑10公里需要多久时间
慢跑的速度而人而已。一般来说慢跑的配速为5－7分钟。所以慢跑10公里大约需要50－70分钟的时间。