如何克服焦虑,集中注意力高效学习?

首先它会整合信息,例如你白天学习了几个新的英语单词或者学了一个新的数学公式,或者一个很好玩的小程序,大脑在这个阶段就会对这些你白天学习到...


如何长时间高效学习?

定期运动,每周3-5次运动,每次40分钟 足够睡眠,保证7-8小时睡眠 健康饮食,摄入粗纤维和粗加工食物,...


有什么值得分享的高效学习方法?

或者给别人解释,比反复看和记忆要有效很多,这就是为什么“给别人教一遍,也是自己的学习”; **刻意...


如何高效率学习?

二、学习自主性 是否能够进行自主性学习,是成为一个普通的好学生与做一个佼佼者之间关键的区别。学习...


你有什么值得分享的高效学习方法?

这本书的口碑和效果都非常不错,在豆瓣的评分达到了9.4分。 这本中文词汇书和2本英文词汇书可以达到互相补充作用。想用词根词缀方式扩大词汇量...


有哪些高效的学习方法推荐呢?

学习前深呼吸几次,调整好心率和情绪,专注会变得容易。卸载微博,豆瓣,虎扑,想知道什么热点信息,电影...


有什么高效有趣的学习方法吗?

第二学习过程中,你需要记下你不是很清楚的点,比如刺破公司面纱,然后去豆瓣上搜一搜经济法评分高的...


学霸是怎样学习的,有哪些高效学习方法和技巧?

从管理咨询公司离职后创业至今,也在在教育行业摸爬滚打了将近5年,写过一本高效学习相关、豆瓣评分8....


提升自己学习能力的书籍推荐?

《当时忍住就好了》豆瓣评分6.2 《深度工作》豆瓣评分7.7 《如何高效学习》豆瓣评分7.4 《生活需要...


可以推荐一下如何高效学习吗?

看了题主的问题,应该是长期学习的倦怠期或者还未适应回到正轨的状态。想要高效学习,必不可少得三点,...


相关搜索

热门搜索