上班时间了，不能动手机了，必须戒手机了
怎样戒掉手机瘾? ?
能不用手机做的事就尽量不用手机，同时应该尽可能多的用手机来做生产力工作而不是用来娱乐。
如何戒掉手机,专注学习?
如果你经常充电就说明你使用手机的时间太长，如果每天都要花5、6个小时的时间看手机，你还能专心致志...
大家有没有经历过不想干活只想一直玩手机的时候?怎么...
没法控制就减少诱惑的机会 以前统计过自己在手机上最浪费时间的通常是游戏、微信、看新闻、微博和知乎，...
怎样戒掉手机瘾?
3、不要频繁的给手机充电 减少手机充电次数，能有效控制玩手机的时间。现在智能手机电池容量大，充满一次...
你知道如何轻松戒掉手机,保持自律吗?
书中的第二章详细讲了戒掉手机的方法，首先预先计划好下一次使用网络的时间，然后到这个时间之前，无论遇到什么...
如何戒掉手机去认真学习?
下班时间玩手机，离不开手机的人工作时间也是如此。大部分的工作状态是这样的：刚上班，先看点新闻，再...
...让自己过度使用手机开始流行“戒手机”
年轻人为不让自己过度使用手机开始流行“戒手机”,光明网称,其实花钱戒手机更像是信息社会的行为艺术,最后成功与否是很可疑的。年轻人为不让自...
没有手机会不安,想要戒掉手机该怎么做?
如果工作累了，不要以玩手机来休息；我们需要的是放空，不是继续读取过载信息，那样只会让我们更累。出...
如果我为了自律用强制性的办法戒除手机,那我以后会不...
大佬们求解答,这样的戒除能根治沉迷手机的症状嘛?
如何戒掉天天看手机的习惯?
说下我的感觉，戒掉手机，不是说完全不玩手机，甚至你该戒掉的也不是手机，而是手机带来的「短期快感」...