睡不着了怎么办
失眠一点都睡不着怎么办
1、可以口服一些镇静剂，也可以去中医科通过望、闻、问、切、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等方式进行...
睡不着了怎么办 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康睡不着怎么办 - 有问必答
脚凉睡不着,可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗,如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因...
总是失眠睡不着怎么办? - 有问必答
睡前可以用微烫的热水泡泡脚，也可用按摩一下脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
晚上睡不着失眠怎么办 - 有问必答
如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对...
睡不着怎么办小妙招? - 有问必答
在睡觉前，可以泡一个热水澡，来放松一下全身心，放松心情。
睡不着怎么办 - 百度经验
睡不着的情况，建议加强运动，缩短白天的午睡时间，身体疲惫了，需要休息了，就很容易倒头便睡。
睡不着怎么办 - 有问必答
可以多吃核桃，鱼类，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，也可以服用一些安神补脑液。