睡觉有什么有趣的唾法?

睡觉有一个很有趣的睡叫做大尸摊法。也就是说你在睡觉的时候,整个人躺在床上,然后双手双脚张开,像死尸一样的躺在那里一动...


你有哪些助眠小妙招?

3.睡前喝用一杯温热的有助于睡眠的饮品,如红枣茶或温牛奶,可以起到安神助眠的作用。五、远离压力与...


怎么样才能跟别人一样躺下就快速入睡那?

利用周围环境 找一个可以睡觉的地方。它可能看起来不太舒服,但这不是问题。事实上,如果你在这儿能伸...


有哪些可以高效休息的方法?

不然反而适得其反,醒来会昏昏沉沉,答主一般10-15分钟即可,要知道,小睡怡情,大睡伤身!


正确的睡姿到底是什么?

1仰睡 相信有不少人都选择仰睡。仰睡对我们的脊柱和脖子都比较好,因为仰睡时背部平直,没有弯曲或...


正确的睡觉姿势是怎样的?

对于大部分人来说,最推荐的睡姿就是:平躺仰卧睡 因为这个姿势下,背部和脖子的肌肉是最放松的,有...


睡觉流口水怎么破?

网上好像有卖什么面罩的,你可以搜搜


有没有什么可爱的睡前故事?

「睡觉。」 「你干吗不回家睡?」 「你要回魏宅吗?」 「不要。」 「这就对了。」 他说睡觉真的就只是字面意思。 我深度怀疑他,那方面...


你听过最沙雕的睡前故事是什么?

「你跟我俩闹呢!那书跟裹脚布似的写了两千来章才大结局,我得搁这破地方待到啥前儿啊!」3.虽然...


有没有给女朋友讲的睡前故事?

祝睡个好觉 我是 @麦芽年年,每晚都会讲一个哄女朋友的睡前故事。感兴趣的...


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