跳远跳的关节骨头疼 怎么在两天之内快速恢复
跳远跳得骨头酸痛怎么办?怎么办!???
可以外用伤科灵喷雾剂，一般3-4天左右就会缓解的，如果还需要继续运动，那就减少一些运动量就可以了。
立定跳远后左腿膝盖关节处骨头有点疼,像跌
吃一点中药活血的药物。
立定跳远后左腿膝盖关节处骨头有点疼
局部可以热敷，按摩，理疗等，休息几天，大概一个星期左右就会恢复。
跳远跳的关节骨头疼 怎么在两天之内快速恢复 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康跳远筋骨疼应该怎么恢复?
可以在72小时以后做局部的热敷按摩以及理疗，这样对身体比较好，
训练跳远时,每跳一次膝关节会痛,这种情况... - 有问必答
可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。
运动篮球训练和跳远后右小腿肌肉疼膝盖骨下方骨头疼...
你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长...
跳远后左腿膝盖左边骨头疼 - 有问必答
以及消炎止痛类的药物，可以外用点膏药，另外应该尽量减少跳远等伤害膝关节比较严重的运动。
三级跳远过后小腿上手按进去感觉骨头痛,骨头位置大概... - 寻...
意见建议：从现在的症状来看。如果是刚受伤的话可以局部冷敷。如果超过24小时后可以局部热敷。另外还可以...
屁股的骨头痛 - 有问必答
你好，根据你的描述：跳远后屁股处疼痛，考虑髋关节可能有损伤，因此处损伤好发于6-11岁左右的孩子，常...