维生素b1 食物
维生素b1 食物 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康.content-gap__3Crh9{margin-bottom:.06rem}.content-gap__3Crh9 .wenda-tab-text__1LeO2{margin-bottom:0}.wenda-tab-medical__2QFKW{padding-top:.045rem;padding-bottom:.085rem}.wenda-tab-source__2_E3f,.wenda-tab-source__2_E3f .c-showurl__1RElx{font-size:.12rem;line-height:.21rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon__376Wp{display:inline-block}.doctor-portrait__1hsF-{width:.24rem;height:.24rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon-mip__16oJA{position:relative;width:.11rem;height:.15rem;top:.04rem}.is-last-card__DFn18{text-align:center}维生素b1有哪些食物
你好,维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类,动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高,芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富。维生...
吃什么可以补充维生素b1?
2、肉蛋类：比如猪肉、瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、羊肝、鸡肝、猪肝、蛋黄等食物中的维生素B1的含量较丰富。
哪些食物中含有维生素B1?
猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉以及动物的肝脏等等。
富含维生素b1的食物有那些
2.猪肝猪肝是B族维生素的良好来源,其中含有丰富的维生素B1、B2以及烟酸等成分,能够满足人体对这些维生素的需求。适当食用猪肝有助于改善皮肤状况,...
哪些食物含维生素b1
1.燕麦 燕麦中富含维生素B1，可以促进碳水化合物的新陈代谢，维持心脏及神经系统的正常功能。适当摄入燕麦...
含有维生素B1丰富的食物有哪些
含有维生素B1丰富的食物有苹果、梨、香蕉、西红柿以及菠菜、胡萝卜、芹菜等。维生素b1是人体中必需的一种...
什么食物含维生素B1
通常情况下,动物肝脏、牛奶、大豆等食物中含有较为丰富的维生素B1。1、动物肝脏动物肝脏中含有较为丰富...
吃什么补充维生素B1?
含维生素B1含量最多的食物，五谷谷杂粮的外皮和胚芽部分含量丰富，香菇，豆类，鲜酵母，鲜果，鲜菜类，...
维生素b1的食物和水果有什么
含有维生素B1的食物，有花生，大豆，黑米，食物有苹果，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，葡萄，樱桃，石榴，...