我总是被过去的事情困扰，该怎么办？
心情总跟过去的事情过不去,该怎么办
设定新的目标，投身于新的活动，或是尝试那些未曾体验过的事情，这些都能有效地占据我们的思绪，减少对过去的反刍。
我总是被过去的事情困扰,该怎么办?
时间会推着你往前走，自己要主动的去适应生活，反正可能是工作上的压力，没钱的都是大部分人，没必要为了一点点钱而怕别人，
总是沉浸在过去的情绪中怎么办?
对过去念念不忘，并不能让我们成为更好的自己。相反，停留在过去会让我们无法享受此时此刻的生活，无法制订清晰的人生规划，无法解决任何问题。此...
总是陷在过去的痛苦,情绪一直很低落怎么办?
一、接受并面对过去：首先，要认识到每个人都有过去，过去的事情无法改变，但我们可以选择如何面对和处理它们。尝试接受过去的经历，包括痛苦和挫折...
总是被小时烦恼困扰很痛苦 - 有问必答
建议只要专心做好自己的工作也是不错的，不必那么难为自己了。
该怎么控制自己不去纠结于过去已经忘记的事情?
你只要向前看，考虑好现在的事情，不要去想过去的事情，因为过去的已经不存在了。去做对的事情。虽然调整心态并不容易，特别是当我们执着于过去...
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
你就会有光明的前途。这样摆脱过去，做错的事，带来的痛苦，实际过去时代的痛苦的很多很多的，但是摆脱了这完全靠自己的精神精神上，战胜由世界换...
最近一直被以前的一些不好的事情而烦的心情... - 有问必答
你好，根据你的情况来看，你这属于心理问题。你忘不了过去说明时间不够长。时间是最能治愈的。慢慢会忘记的。指导意见：你好，根据你的情况来看...
...做的事或者决定,很影响心情,这是为什么?该怎么办?
心理学家认为，虽然后悔的情绪是指向过去的，认为这种情绪对我们未来的生活有重要影响。经历过后悔之后，人们就会在选择中尽量减少可能带来的后悔。
老回想过去的尴尬的事情,并且陷入精神内耗怎么办...
走错教室，去找正确的教室就好了，问题就解决了。不要让情绪、念头进来。即使它们来了，抓住你了，也没关系。带着它们继续做自己的事，继续...