午觉 时间长
为什么午睡时间过长
午睡时间过长可能是因为睡眠惰性、长期睡眠障碍、特发性嗜睡症、发作性睡病或药物副作用等。这些原因可能...
午睡时间太长怎么办
1、减少午睡时间 如果个人长期存在不良的睡眠习惯,可能会导致自身的睡眠时间有所延长。此时可以适当调整个...
长期午睡过长怎么办? - 有问必答
睡的时间过长，容易引起晚上的失眠，睡眠质量差，建议你调整作息规律，午睡一般以，一个到一个半小时为...
午睡时间太长.。.。 - 有问必答
可能是自己长时间作息时间不规律，学习压力大导致气血虚神经衰弱的可能。
午睡时间过长的原因和危害是什么?
指导意见：您好 根据叙述考虑午睡时间过长是体内脾虚湿盛 缺乏运动导致的 身体会出现乏力 精神不振 食欲...
午睡时间很长,长达5个小时。
问题分析：你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒 ...
放假回家后,午睡时间总是长达两个小时。
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量减少白天的睡眠时间，最好午睡时间控制在一个小时之内，...
午睡时间过长是有什么问题吗? - 有问必答
建议你晚上睡觉不要超过11点，11点我们的各个器官进入排毒时间，所以早睡早起。白天也要适度运动，中午可...
午睡时间过长,已经持续一年多了 - 有问必答
午睡的时间不要睡得太长，一般半小时或者是一小时左右就可以了，睡时间太长会影响到您夜间的睡眠的，...
午睡时间长(一个小时左右)是不是代表最近比较累 - 快速...
有些人午睡睡的时间是比较长的，如果没有出现其他不舒服症状，考虑应该是没有什么大碍的，但是建议不要...