小米的功效和营养价值
小米的营养价值及功效
小米具有补充营养、健脾养胃、促进消化、增强食欲、辅助改善睡眠质量等营养价值及功效,但需注意食物不能代...
小米的营养价值与功效 - 有问必答
中医认为小米能够治反胃、热痢;起到益丹田、补虚损的效果。小米的作用主要有:1.健脾胃,补益虚损,综合益肾,清热解毒。尤其是对于脾胃虚热、反胃...
小米有什么营养和功效
1、健脑补肾：小米营养价值高，常吃小米能益五脏健康，强筋骨，长肌肉，延年益寿。3、镇静安眠：小米含...
小米的营养价值及功效?
小米的营养价值有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效有滋补脾胃、滋阴养血、健脑益肾和抗菌消炎等。1、滋补...
小米的营养价值与功效
1.补充营养素小米富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,这些物质是维持机体正常生理活动所必需的。适当食用小米可为身体提供必要的营养成分,...
小米的营养价值及功效与作用
小米具有补充营养、健脾养胃、促进消化、改善贫血、保护胃黏膜等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。1...
小米的营养价值与功效与作用
小米具有补充营养、健脾养胃、促进消化、改善视力、保护牙齿等营养价值与功效,但要注意食物不能代替药物。
小米的功效与作用及营养价值
小米具有补充营养、健脾和胃、保护视力等功效,适合营养不良、脾胃虚弱的人群食用。 1、补充营养 小米含有...