胸前指拨
篮球胸前指拨球怎样做?
关键点，1 五指一定要张开有点弧度，可以正好罩住球，2, 持球位置子在手指尖，轻松得往另外的手拨送，3.到达另外个手以后同样方...
小学体育教案:《篮球》
（一）热身跑 （二）活动各关节 （三）原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、 胸前指...
体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
双手胸前传球持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。双手胸前接球两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动...
小学体育教学内容
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 ...
体育课教案
1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务:...
小学体育课件【精选5篇】
1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 4.小学体育课件 学习目标:增强个...
小学体育(必备15篇)
1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交...
请问原地双手胸前投篮出手动作要点?请问原地 – 手机...
原地双手胸前投篮出手动作要点:蹬地、伸臂、翻腕、指拨球。关键:蹬、伸、翻、拨连贯协调。难点:两手同时均匀用力。相关...
保健按摩手法大全 - 百度经验
2、多指拨法用食指、中指或多指指端着力于肌表某些部位或穴位上进行拨动。3、指背关节拨法食指或食、中二指或多指屈曲，用第二指关节着力...
学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?
停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。1、传球动作要领：两脚前后开立...