严重失眠，小米手环显示每晚深睡眠只有2小时，怎么办
小米手环捡测我每晚深睡才2小时
在没有小米手环之前，我们不知道自己到底睡的怎样，休息的好不好，现在可以量化了，只要打开手机端的APP就一目了然。一般来说，晚...
...深睡眠2小时左右,为什么上午还是很困呢?(小米手环...
可以调整睡眠时间段，比如23点前睡。
小米手环5深睡时间短
你好！说实话小米手环的睡眠监测准确度很低，要想提高准确度，可以将手环转动一下，手环主体压住脉搏，并且紧一些，这样就会提升准确...
带小米手环测睡眠质量每天就深度睡眠1小时,怎么处理...
同时,您也可以尝试重新启动手环,有时候这样就能解决问题。如果问题仍然存在,我建议您联系小米客服或者去小米之家进行修理或更换。另外,在使用手环...
...睡眠质量每天就深度睡眠1小时,怎么办
6. 适当运动：白天进行适当的运动，如散步，慢跑，或者瑜伽等，可以帮助消耗能量，让你更容易入睡。7. 调整小米手环的睡眠监测：小...
小米手环每天深睡才一小时左右?
通宵
小米手环测不到深度睡眠,是怎么回事儿?如何提高深度...
检测不到深度睡眠说明你手环佩戴太松，还有晚上睡觉不踏实
...用小米手环测试睡眠,深睡眠3小时左右。咋办?
我也是用小米手环，我虽然睡到了七八个小时，但是深睡眠只有一个多小时，最多就两个半小时，睡眠质量不...
...睡眠质量?每天睡七八个小时还是觉得累?用小米手环...
和男票出去玩在一起的时候忘记带耳塞了，老是睡不好，很没有安全感的那种，我现在是对耳塞非常依赖的...
...用小米手环说我每天深睡时间在二小时左右,正常吗? - 百度...
睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动...