燕麦代替主食
燕麦可以代替主食吗
燕麦通常不能完全代替主食。虽然燕麦富含膳食纤维和其他营养素，但其碳水化合物含量相对较低，且消化吸收...
燕麦片代替主食可以减肥吗 - 有问必答
适当的吃燕麦片可以减肥，首先，燕麦片属于低热量、低脂肪的食物，可以作为主食来替代其他高热量的食物，...
燕麦片能当主食吗。能减肥吗?
病情分析：单纯的口吃燕麦片肯定不行啊，你还需要一些脂肪蛋白质成分，但靠这个肯定会造成营养不良的，吃...
燕麦代替主食能减肥吗 - 有问必答
用燕麦代替主食对减肥有一定的帮助，但是平时总的热量摄入一定要控制，千万不要太过超标，早晨中午大概在...
燕麦可以作为主食吗? - 有问必答
你好，燕麦当中的膳食纤维含量丰富，适当的吃一些可以起到减脂以及润肠通便的效果，但是不建议作为主食，日...
燕麦片可以长期当早餐主食吗?每天摄入量在多少合适呢...
第一类：谷薯类 第二类：鱼禽肉蛋类 第三类：乳制品和大豆坚果类 第四类：蔬菜水果类 燕麦，就属于第...
即熟燕麦可以每餐代替米饭么。
问题分析：你好：不主张每餐用熟燕麦替代米饭，因为长期下去可能会吃过度偏食而导致体质下降或营养失调。...
燕麦片可以代替每天的主食吗 - 有问必答
你好,你这情况可以的,注意适当的运动
燕麦当主食吃会营养不良吗?
所以，燕麦作为主食，比精米白面的营养价值更高更丰富全面。此外，与其他谷物相比，燕麦中的碳水化合物...
我想问问中午把燕麦当成主食
病情分析：根据你描述的情况分析，在减肥过程中虽然以控制饮食为核心，但在控制饮食的前提下，要保证营养...