抑郁症的内观认知疗法
心理医生治疗焦虑抑郁的方法
研究发现,这种内观式练习有助于提升个体的情绪弹性,并能显著降低焦虑及抑郁程度。在选择治疗方法时,需考虑个人的具体情况和需求。建议在专业心理...
抑郁症的内观认知疗法
要用乐观的心态面对问题。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。
认知疗法能帮抑郁症患者哪些方面
病情分析：认知行为疗法治疗抑郁症是很适合的，最直接的作用就是能改善抑郁症患者常见的认知歪曲，比如非...
抑郁症的认知行为疗法
抑郁症的病患能够采用认知行为医治抑郁心情。抑郁症源于病患对自己的评价过低，且不停加强，陷入消极心情的...
抑郁症的认知疗法?
认知疗法可以通过以下方式治疗强迫症:第一,转移注意力。如果强迫症的症状反复出现,病人可以把注意力转移...
抑郁症的内观认知疗法地点
指导意见：服用解郁安神汤。用夜交藤、五 味子、柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁、知母水煎服...
为什么正念可以治疗抑郁症?
研究表明，正念认知疗法在预防复发性抑郁症复发以及减轻活动性抑郁症状方面，与药物治疗一样有效。加州大学...
抑郁症能完全治愈吗?有哪些有效方法?
对内观认知疗法感兴趣的同学可看：牛津大学内观认知中心：OxfordMindfulness Centre，在抑郁症的治疗以及预防...