悠然太极球对哪些健康问题可以起到改善作用？
悠然太极球对身体有哪些好处
悠然太极球把人的心理、生理、人生哲理结合在一起，把心理平衡、延年益寿与太极功夫以及生活情趣融成一团并统一起来，使练习者神形...
练习悠然太极球和练习太极有什么区别?
一个是练太极的一种听劲的辅助练法，另一个是泛指练太极，概念问题，基本没什么可比性。
悠然太极球有几种锻炼姿势呀?
悠然太极球可以坐着练，站着练，走着练，躺着练；没想到吧，没练之前我也没想到。
我怎么利用碎片化的时间练习悠然太极球?
可以在办公室，车上，出差的途中随时练习，还可以躺下，坐着，行走练习，碎片化时间都利用上了吧。