怎么样才能让我头脑子不疼，而且不心累，有自信
怎么样才能让我头脑子不疼,而且不心累,有自信 - 三甲医生快速咨询 - 百度健康 - 问医生超10万公立医院执业医生，快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务专家咨询极速问诊百度健康.content-gap__3Crh9{margin-bottom:.06rem}.content-gap__3Crh9 .wenda-tab-text__1LeO2{margin-bottom:0}.wenda-tab-medical__2QFKW{padding-top:.045rem;padding-bottom:.085rem}.wenda-tab-source__2_E3f,.wenda-tab-source__2_E3f .c-showurl__1RElx{font-size:.12rem;line-height:.21rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon__376Wp{display:inline-block}.doctor-portrait__1hsF-{width:.24rem;height:.24rem}.sfc-wenda-tab-foot-icon-mip__16oJA{position:relative;width:.11rem;height:.15rem;top:.04rem}.is-last-card__DFn18{text-align:center}你真的通过一些方法变得自信了吗?
你回忆一下,是否有某次,你精神状态比较好的时候,和朋友,或陌生人聊天都感觉到很愉快,不但不心累,还非常享受这个过程,乐在其中? 只要是按照...
总是觉得很累,没精神,没状态,怎么办?
他需要做到独处时间比参加聚会活动表达的时间多，这样他才能保证自己能量值充沛，让自己处于一种精神相对轻...
脑子想太多,好沉重好烦,心累,脑疼,过
多虑平等药物治疗，
脑科,心累,感觉自己要疯
适当多参加体育锻炼来缓解压力，也可以通过心理医生进行心理疏导。
...很心累一到晚上就很难过但是脑袋里没想... - 有问必答
你这种情况需要调整一下自己的情绪，必要时可以去医院做个抑郁量表评分看看有没有抑郁症，给予药物治疗...
怎样提高自己的精神状态
第一：去运动 运动，让全身肌肉动起来，能使内心平和下来，慢跑，瑜伽、体操、打羽毛球等等，愉悦人的神经，会...
脑袋迷糊没精神犯困心累
如果出现头迷没有精神的情况，你需要去医院做一个脑部ct检查或者是脑电图检查来确诊病因，然后根据病情...
如何让内心强大?
首先从小我的生活环境都是为锻炼内心强大而存在的。这点二十几载的人生经历拿来知乎说会不会太摆不上...
敏感的人容易多想,活的很心累怎么办?
敏感没有任何错，只是你更深度去想或者理解一件事情了，你是一个敏锐的人，其实有时候不要想太多，有...