只靠吃不搭配运动可以减肥么？
不能运动只靠控制饮食怎么减肥
如果不运动，减肥的效果会不理想。但平时饮食一定要合理搭配，按时吃好早餐午餐，如果不吃早餐，也会使...
只靠吃不搭配运动可以减肥么?
可以呀，少食多餐，控制饮食，不过还是锻炼的好，有助于新陈代谢，减少发病率
不运动可以减肥吗,只靠控制饮食?
不运动，只靠控制饮食完全可以减肥，从“三分吃，七分练”这句话里就能知道饮食对身材的重要性。但是...
靠纯饮食真的可以减肥吗?
当然可以，但是可能不适合一般人。今天有个付费社群朋友私信我，问了我这么一个问题。他说自己减肥很多年...
只吃不运动能够减肥吗?
能的，根据你体质搭配饮食结构，减少热量的同时增加膳食纤维和蛋白质即可
每天控制饮食,基本不运动,能瘦吗?
不运动，只控制饮食，完全可以瘦！当然如果你能有机会运动一下，减肥的效果会更好；而且运动有利于健康...
想减肥,但是不想运动,就是想只控制饮食,能瘦吗?
大概就是能靠运动累个半死那种来消耗吧。所以，回到正题。针对题主的身高体重，前期靠控制饮食减肥完全...
减脂要靠饿吗?不运动能瘦吗?
不运动当然也能减肥，我这边【减肥指导营】指导大家减肥，就全靠饮食，不需要刻意运动就能瘦下来。因为...
不靠运动减肥真的可行吗?
真的可行。减肥主要靠饮食，运动顶多是辅助。今天和你分享一个，发生在我们身边的科学营养减肥故事。故事...
如何在不运动的情况下靠饮食减肥?
尤其是大基数的小伙伴，千万不要盲目运动，因为这样很可能会造成膝盖磨损！其实减肥，也可以很简单很轻松...