南怀瑾先生:初修禅定入门方法

所谓观心,入门之初,非指具体真心,乃谓念头生灭之妄识心也;静坐观心,唯内观返照,觅此生灭妄心,来踪去迹,相续生灭之流顿断,前念已灭,灭而...


禅修怎么入门? - WithU心理咨询 的回答

推荐你从正念开始尝试,很多心理学研究已经证实,关注当下(正念)可以改变我们的大脑。 这也是...


禅定入门的内容简介

《禅定入门》内容简介:静坐法,即古之所谓内功也。古者养生之术,本有外功内功二者。医术之药饵针砭,...


禅定入门

不修定不能生智慧,纵有佛法知见,亦与世间学问知识无异,不能断烦恼;修禅定能引发神通前相,使人能于佛法生起信心:金刚跏趺...


请问如何学习禅定?从入门到非想非想定

1. 看大乘佛经,以尽快地明白佛法的根本,首先明理,先看《楞严经》,都看文言文 、白话文对照的:《金刚经》《大般涅磐经》《...


怎样如法修行禅定得神通?

修禅定静功的第一步找到自己相应的禅定姿势。寻找与自己禅定的姿势方法如下:你到十八罗汉堂、五百罗汉堂...


禅修入门|专注呼吸静心法,心静是可以训练出来 - 百度经验

1 一、什么是禅修?禅修,巴利语是 bhavana,意思是心灵的培育。培育心灵的什么素质呢?那就是培育戒、定、慧...


初学者怎样修禅定

修定学禅也是一样需要工具,而修定的工具不必向外找,我们的六根正是很好的入门工具。我们的六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)...


内观禅修入门 - 百度经验

1 内观禅修要入门,首先得学会培育自己的定力,通常我们可以通过观察呼吸来达到培育定力的目的。2 如何观察呼吸呢?人的一呼一吸是一息,我们...


禅宗入门该如何

禅宗的确是讲直指的,但是如果入门就过于奢求“直指”,反而可能会事与愿违。所以我个人还是建议你从“不直指”而是讲“次第”的...


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