髌骨软化千万别做静蹲？做静蹲效果怎么样？
髌骨软化能静蹲吗 - 有问必答
髌骨软化症尽量不要静蹲的，因为下蹲可以使关节的张力增强，压迫髌骨有可能会引发疼痛加重的情况。髌骨软化...
髌骨软化到底能不能静蹲良心说法? - 有问必答
对于髌骨软化症，一般是不建议做静蹲的动作，因为静蹲时膝关节屈曲，可以使周围的肌肉出现收缩紧张，可以...
髌骨软化可以静蹲么? - 有问必答
病人患有髌骨软化症后不建议做静蹲动作，因为静蹲时膝关节屈曲可以使周围的肌肉出现收缩紧张可以加大膝关节...
髌骨软化到底能不能静蹲良心说法
最好不要，髌骨软化症是一种由髌骨软骨表面慢性损伤引起的髌股关节骨关节病，主要表现为软骨肿胀、开裂...
髌骨软化静蹲有用吗? - 有问必答
有髌骨软化的症状是可以通过静蹲的方式来调理治疗髌骨软化的，但是如果患者静蹲的方式不对，就会让髌骨软化...
我被诊断为髌骨软化请问静蹲对膝盖恢 - 有问... - 有问必答
你好，根据你的描述这个情况考虑诊断为髌骨软化，这种情况对膝关节是有影响的，尤其是膝关节负重，比如...
髌骨软化症,靠墙静蹲会损伤软骨吗
一般情况下,髌骨软化症患者靠墙静蹲可能会损伤软骨,也可能不会损伤软骨,需要根据具体情况进行综合分析。1、可能会损伤髌骨软化症是指髌骨软骨面...
髌骨软化静蹲有用吗 - 有问必答
髌骨软化静蹲是有用的。建议一定要在医生的指导下进行正确的静蹲方式，不正确的竞争会导致病情加重。也...
髌骨软化到底能不能静蹲? - 有问必答
游泳等锻炼加快软骨修复。当然除了休息、吃药，甚至手术外，靠墙静蹲不失为一种好的治疗方法。
髌骨软化静蹲有用吗?
注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗...