40kg哑铃够用吗
家用40公斤哑铃够用吗
家里用的话，40公斤的哑铃对于最高重量来说足够用了。 但是，在40kg哑铃的基础上，还是需要准备其...
本人想买一副哑铃,用来健身不是减肥,买40公斤的合适吗 - 百度...
40公斤可以。但是一开始你就用这个重量练习，可能太重了。你买那种可以增减哑铃片的哑铃。循序渐进的来。
新手想入手可调节型哑铃,在24kg、32kg、40kg哑铃中...
我建议买两手合计50kg或40kg 即每只手50斤或40斤。50斤一袋米，40斤一罐桶装水 看你身高和骨架选择...
40公斤哑铃,家用够用吗?
一对40KG完全够
该买几片装的哑铃好呀?
一般来说是够用的。2、哑铃不同于杠铃，他的体积小，单片的重量也轻，所以建议你挑选片数少的，否则，等用它锻炼的时候，来回...
请教健美兄弟,哑铃买30kg还是40kg的???
其实，30公斤组合哑铃足够了 其实有很多动作如果标准，10公斤哑铃就已经很辛苦，比如说侧评举，关键就在于动作标准，经常看见初来...
我该买个多少KG的新哑铃?
很简单，你现在很瘦，现在用10KG的，你可以买30kg的，讲实在话，40kg练到真的需要很久很久，30kg的完全够用，等你力量到了40kg...
健身半年,现在练胸肌哑铃卧推一对40kg可以做组,算什么水...
算高等水平；要想练成大神水平，一般的哑铃至少要60kg左右。等级水平一般分为：1、菜鸟水平：2-5kg。
哑铃飞鸟40kg什么水平
对胸大肌、前锯肌等部位有较好的刺激效果，40kg属于高水平，对于初学者来说，可以从较轻的重量开始，并逐渐增加负重。
我想买哑铃应该买多重的好呢?
30KG的可调节式哑铃足够了，物美价廉 固定式的没必要，首先很占地方，其次还贵，有这钱买一套还不如...