如何在crossfit官网报名

(1)哑铃卧推 10-12RM x3组 (2)哑铃飞鸟 10-12RM x3组 (3)俯卧撑 15-20 (次) x4组 (4)坐姿单臂颈后臂屈伸: ...


CrossFit 是什么?如何向别人介绍 CrossFit?

CrossFit的“强健”要求是全面发展,只偏重于一到两种代谢系统的发展而忽略其他代谢系统,无疑违背了“强...


开一家 CrossFit 的健身房有什么要求?

你需要有自己box的网站,因为官方最终要将你的网站链接贴到CrossFit官网上面,


国内有练 CrossFit 的地方吗?

http://map.crossfit.com/ 更多Box信息查阅请进入官网附属机构地图页面搜索 下列Box均为官方认证CrossFi...


想要接触crossfit 可是对这项运动的了解实在有限 大神...

《CrossFit Level 1 Training Guide》《Becoming A Supple Leopard》《Free Style》《CrossFit Journal》...


crossfit 训练师证一级大约多少钱还有crossfit官网是...

1000美元,今年4月在上海有认证考试,不过好像报名已经结束了


选择crossfit还是传统健身?

而且在crossfit的官网上,还会公布每日的训练计划work of day,简称为WOD (也有人把它称为word of ...


如何看待CrossFit与NSCA和ACSM之间的“斗争”?

格拉的综合格斗的基础体能训练,受到李小龙混合训练思路的影响,2001年注册http://www.crossfit.com网站...


crossfit open2022 成绩怎么看

crossfit open2022 成绩可以在官网查看。CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系,由Greg Glassman 创立于2000年 。CrossFit健身训练...


为什么目前很少有人提起 cross fit 了,大家日常进健身...

总部收了钱,也仅仅是允许你挂牌了,其他任何支持都没有了。也就是能够在官网上给出授权馆地址,方便...


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