按手
按摩左手掌心 - 手指疲劳缓解 - 百度经验
1 步骤左手露出掌心，右手拇指指腹从掌根处开始按摩左手掌心先从掌根按向拇指方向，再从掌根按向中指方...
按手指穴的功效与作用
按手指穴可以舒缓压力、缓解疼痛、促进血液循环、调节内分泌、改善睡眠质量。按手指穴时若感到疼痛或不...
手部穴位按摩法 - 百度经验
需要补肾气，就是按摩手上手掌下部这个位置，就是肾上腺反射区的位置。如果是自己一个人按摩，可以采取这...
简单好学的手部按摩 - 百度经验
从大拇指开始，逐一进行按摩。按摩方式：从手指根部开始，用另一只手的大拇指和食指轻轻揉动按摩手指的每一节，...
手部按摩的完整步骤是什么 - 百度经验
1 1，洗净双手双手涂抹些许肥皂，轻轻揉搓洗去手上脏东西，然后用清水冲洗干净。并用干净的毛巾或者面巾纸擦干...
按摩手指有啥用呀 - 百度经验
9 按揉食指商阳穴 商阳穴在食指末节桡侧，距离指甲角 0.1 寸处，这个穴位是手阳明大肠经的井穴，能缓解...
保健按摩手法大全 - 百度经验
12、归挤戳按法被术者伸出手，掌心向下，助手站于被术者一侧，双手握住前臂下端，术者站在前方，双手握住手掌，拇指按在伤处，术者与助手...
怎样做手指按摩操 - 百度经验
另外值得注意的是，左右手的反射区是有区别的，即左手手背与右手手掌重合，左手手掌与右手手背重合。 ...
按摩手法之点法操作指南 - 百度经验
1 拇指点法：用拇指端点按在施术部位的穴位上，拇指指端着力，点按时拇指与施术部位呈八十度角 2 屈食指点法...
按摩常用的操作手法 - - 拇指平推法 - 百度经验
2 推法分为：平推法，直推法，旋推法，合推法。3 拇指平推法：用拇指螺纹面着力按于治疗部位，其余四手、指并拢作为支点以助拇指用力沿经络...