白煮秋葵
秋葵怎么做好吃?
1.秋葵洗净备用。秋葵表面有一层毛，在处理的时候可以用牙刷轻轻刷洗，也可直接用清水冲洗干净。2.锅中入清水，水沸腾后加入秋葵焯水1分钟，...
水煮白灼秋葵 - 百度经验
1 秋葵洗净，用盐搓掉表面绒毛 2 切掉蒂头 3 秋葵油盐法焯水一分钟左右 方法/步骤2 1 快速过凉水保持颜色翠绿 2 少量油放蒜末炒香 3 倒入生抽+蚝油+胡椒粉+糖+水，煮开（可...
白煮秋葵的做法
1、食材：黄秋葵适量、生抽适量、芥末酱一点、油几滴、盐少许。2、首先要把秋葵洗净。3、锅里放水，放几滴油，少许盐。放入秋葵焯水。一两分钟即可。4、生抽里面挤一...
白煮秋葵可以吃吗
1、白煮秋葵是一道家常菜品，自然是可以吃的。2、秋葵的味道十分爽口，白煮后更是清爽，很适合夏天食用。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度...
【变厨神】健康养生、生活中的一点素 - - 白灼秋葵 - 百度...
1 将大葱、朝天椒切丝切段备用 2 将秋葵冲洗干净，锅中煮水，水开后，将秋葵入锅煮2至3分钟 3 准备凉开水，将汆熟的秋葵迅速捞出放入凉水中，然...
白灼秋葵的做法 - 百度经验
1 秋葵洗干净 2 蒜切碎备用 3 锅中加入清水滴入2滴食用油，一滴油，大火烧开，下入秋葵煮2分钟左右捞出。4 放入冷开水中浸泡，保持爽脆的口感，捞出切去头部 5 摆入盘中，...
秋葵除了凉拌,还能怎么吃?
秋葵含有黏性蛋白、水溶性果胶，可以促进肠胃蠕动，抑制胆固醇和糖的吸收。每100克秋葵含膳食纤维4.4克，高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食...
白煮秋葵要煮几分钟 白煮秋葵要煮多久
1、3~5分钟。秋葵是容易熟的一种蔬菜，煮3~5分钟即可。白水煮秋葵只要把秋葵煮到颜色变深即可食用，若是再继续煮，会把秋葵煮老。2、咖啡黄葵，亦称秋葵，是锦葵科...
白煮秋葵怎么做好吃 白煮秋葵要煮几分钟
第一步：秋葵清洗干净之后把根部处理掉。第二步：锅中倒入适量清水，煮开之后放入秋葵，煮熟之后取出。第三步：煮熟的秋葵装盘之后淋上生抽即可食用。二、白煮秋葵要煮...
白灼白萝卜秋葵 - 百度经验
1 秋季养肺，首选白萝卜，今天这道菜做法简单又好吃，非常适合秋季 2 秋葵去根部切小段，白萝卜切成半圆形片，小米辣切小段 3 锅里放水烧开，放一...