百合莲子煲鹌鹑汤
莲子百合鹌鹑汤 - 百度经验
1 莲子百合食材图。2 把莲子用清水浸泡片刻，泡软后取出莲子心。3 鹌鹑去除内脏洗干净，加一块瘦肉。4 把肉和鹌鹑切成小块。5 锅里加入水把上述材料一同放入锅内。6 再把洗干净的莲子百合加入。7 加1块姜去腥味。大火烧开后转小火煮一个小时。加入适量盐可饮食。
鹌鹑鸟煲汤的做法 - 百度经验
百合 50g 莲子 6颗 生姜 1块 枸杞 少许 白酒 一勺 盐 适量 方法/步骤 1 材料备好洗净 2 鹌鹑冷水入锅，去血水，捞起备用。3 所有材料入锅，加...
大雪喝什么汤
大雪喝什么汤好呢，有很多，比如1、大雪节气养生汤：百合鹌鹑汤。材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚；功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘...
鹌鹑跟什么汤最好
赤豆：煮鹌鹑时加入赤豆，有助于治疗腹泻，对肠胃健康有益。百合和莲子：如果想要润肺清凉，可以在炖鹌鹑汤时加入百合和莲子，不仅能增加汤品的口感，还能起到润肺养生的作...
如何做出罗汉果鹌鹑汤 - 百度经验
胡萝卜 1根 罗汉果 半个 百合 10g 莲子 10g 红枣 10粒 干淮山 10g 干瑶柱 10g 枸杞 10g 虾皮 1把 姜片 3片 方法/步骤 11 准备干货 2 除鹌鹑和红萝卜外，所有材料清洗干净放入汤锅，加入适量清水浸泡半小时 3 鹌鹑冷水下锅，放入姜片煮住血末 4 浸泡的材料煮沸 5 加入鹌鹑和切块的红萝卜 6 大火...
鹌鹑汤的 做法与功效 - 百度经验
步骤：1、首先将鹌鹑洗净哦，之后剁块放入热水中焯几分钟后捞起。2、山药去皮后洗净，切片，枸杞、莲子、红枣、瑶柱以及百合洗净，放在小碗中备用。3、...
百合鹌鹑汤有什么功效? - 有问必答
你好，百合鹌鹑汤可以起到一个滋阴健肺的作用，还可以起到一个止咳补气，这些都只是一些食疗的作用，作为一个保健养生之品。如果身体上真是有...
百合怎么吃最好
【百合鹌鹑汤】食材：百合半两，蜜枣6个，鹌鹑2-4个，胡萝卜两根。步骤：1、首先将鹌鹑洗净哦，去掉内脏，放入热水中焯3-5分钟，之后捞起。2、胡萝卜洗净，切块，百合...
鹌鹑的做法
鹌鹑的做法有香酥鹌鹑、香辣炒鹌鹑、百合莲子鹌鹑汤、红焖鹌鹑、花胶鹌鹑汤。1、香酥鹌鹑：香酥鹌鹑是以鹌鹑、淀粉为主料的菜品。吃起来外酥里香，肉质...
百合有什么吃法推荐?
1.首先将鹌鹑洗净，去掉内脏；放入热水中焯3-5分钟，之后捞起。2.红萝卜去皮洗净，切小块；百合、蜜枣洗一洗。3.准备砂锅，倒入适量清水，...