板栗

板栗富中的维生素、不饱和脂肪酸和矿物质，对高血压动脉硬化、冠心病、等疾病有一定的预防作用。2. 健脾养胃板栗有益气健脾、养胃润肠的功效。板栗中的碳水化合物含量高，能促进脂肪代谢，还能给人体提供更多的热能。对于肠胃功能不佳的人，如恶心、长期腹泻等，每天吃几颗炒栗子可以改善症状。3. 强筋骨

功效与作用：防治疾病：板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化和骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。促进...

- 板栗红枣炖排骨。这是一种营养丰富的菜品，可以补气血，适合贫血、气虚等人群食用。做法是将排骨洗净切块并氽水去掉血污，在炖盅加入清水，将...

作用：板栗具有益气健脾、厚补胃肠的功效。原因：板栗中的碳水化合物含量较高，能提供人体所需的热能，并有助于脂肪代谢。缓解口舌生疮：作用：板栗对小儿口舌生疮及成人...

板栗叶作为传统中药材,具有润肠通便、清热解毒、消肿止痛等功效,适用于消化不良、咽喉肿痛及外伤等情况程梦婕主治医师武汉大学人民医院三甲板栗炖牛肉的功效有哪些板栗炖牛肉作...

板栗具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、提高免疫力、辅助降血压等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用...

板栗的功效与作用主要包括以下几点：一、主要功效养胃健脾、补肾强筋：板栗在滋补方面与人参、黄芪、当归等媲美，可用于治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症状。促进口腔...

1.补肾健脾板栗具有较高的营养价值，其中含有的营养物质能够被人体吸收利用，进而起到补肾的作用。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状...