哺乳期妈妈吃啥对宝宝好呢？
哺乳期应多吃哪些食物对宝宝好
哺乳期适当食用鸡蛋、牛奶、豆腐、西兰花和三文鱼等食物对宝宝有益,但需注意食物并无直接治疗作用。若产妇对上述提及的任何食物过敏或有不良反应,应避免食用并咨询医生。1.鸡蛋鸡蛋中...
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尤其是动物内脏可多食用蛋白质的摄取动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处，产妇可大量食用。可以少吃多餐。
哺乳期可以吃什么食物对宝宝发育好 - 百度宝宝知道
哺乳期可以多吃鸡蛋，瘦肉，奶类和奶制品，豆类和豆制品，家禽肉，菌菇类，海带，鱼肉，大虾，各种新鲜蔬菜和水果等，并且要把这些食物合理搭配，对宝宝的发育有好处。如果...
哺乳期的妈妈吃什么对宝宝好
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全...
哺乳期吃什么菜给宝宝喂奶才有营养 - 有问必答
你好，哺乳期的话，我建议你可以多吃一些大豆，或者是青菜菠菜白菜等蔬菜，这个对孩子都是非常好的，也有助于孩子的消化和吸收，但是尽量不要...
哺乳期应多吃什么食物
哺乳期妈妈应注意饮食丰富多样，多摄入富含蛋白质的食物如牛奶、豆腐、鱼肉；保证蔬果摄取，提供维生素和矿物质；适量吃粗粮，帮助消化。同时，保持...
哺乳期多吃什么对婴儿好?
意见建议:你好,现在的宝宝最好的营养来源就是母乳,妈妈所吃的东西会通过乳汁输送给宝宝,所以哺乳期的饮食很关键。哺乳期妈妈宜多吃:1.优质的蛋白质:鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶...
哺乳期吃什么好! - 百度宝宝知道
回答：1、充足的水分摄入:妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可...