蚕豆
蚕豆怎么做好吃?
1.蚕豆切成两瓣，蒜、姜、葱切末，红辣椒切丁。2.鸡胸肉切成1厘米左右的小丁，加入老抽、生粉、蚝油及2g盐拌匀，腌制10分钟。3.春笋剥去外壳...
蚕豆的营养价值与食疗作用 - 百度经验
1 蚕豆，蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富。主利胃肠排泄，调和五脏六腑。炒来吃，或作茶点，没有不适宜。由此也可以证明...
五香蚕豆的做法 - 百度经验
1 备好食材，香叶、八角、桂皮等，蚕豆需要清洗干净。2 将蚕豆剥去外壳，取出蚕豆。把剥好的蚕豆，用淡盐水浸泡十来分钟，再冲洗干净。3 把洗好的蚕...
香酥蚕豆的做法 - 百度经验
步骤/方法 1 蚕豆提前泡好，每个剪个小口。2 准备好八角，辣椒和花椒。3 锅中放入植物油。4 加入蚕豆。5 接着放入辣椒，花椒和八角。6 中火炸制。
蚕豆的功效与作用禁忌
蚕豆的功效与作用主要包括补充营养、健脾开胃、促进消化、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等,禁忌主要包括蚕豆病患者不宜食用、痛风患者不宜...
蚕豆的功效与.作用
1.补充营养 蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持...
蚕豆的功效与作用吃蚕豆的好处
蚕豆一般具有补充营养、健脾利水、辅助降低胆固醇等功效,作用是改善消化不良、水肿、贫血等,患者可以在医生指导下食用。 1、补充营养 蚕豆中含有丰...
蚕豆的功效与作用是什么?
蚕豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善贫血、利尿消肿等功效与作用。但是需要注意的是,蚕豆是一种常见的食用豆类,对于大多数人而言是安全的,但某些人可能会对蚕豆产生过敏反应,...
蚕豆的功效与作用
1.补充营养 蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持...
健康养生佳品五香蚕豆的做法 - 百度经验
健康养生佳品五香蚕豆的做法 简介 蚕豆营养极其丰富，蛋白质含量平均为30%，是食用豆类中仅次于大豆的高蛋白作物，是植物蛋白的重要来源 方法/步骤 1 ...