操
晨间如何做健身操 - 百度经验
2 第二节，伸展运动，将两臂抬起来先摇动左臂，然后放下来摇动右臂，做节拍的练习，活动小臂和手关节的肌肉。3 第三节：向前摆臂的练习操，两个双手抬...
简单易学的臀部减肥操 - 百度经验
1 滚动臀部。1.平身仰卧，弯曲双膝到胸前，两手平伸和肩成直线。2.吸气，两肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。...
我的问题是这样的,就是一天下午去KTV操逼的时候,没带避孕套...
可以直接报警的
男人的壮阳操如何做
回答：你好,做法: 1.坐在矮凳上,双脚张开,双手放在膝盖内侧预备,吸气,双手用力把膝盖往外打开,双脚则用力向内夹紧,手脚反向对抗施力,停留至少30秒。 2.双手放在矮凳后方用...
天天操比行吗 - 有问必答
长期频繁性生活会使神经长时间处于紧张状态从而导致植物神经功能混乱影响睡眠学习和工作还有频繁性生活对男性身体健康影响较大 ...
操快速燃烧脂肪速效瘦身减肥操真人示范 - 百度经验
操快速燃烧脂肪速效瘦身减肥操真人示范,想要放心吃喝玩乐,同时享瘦苗条身材吗?那么就跟着我,一起来学习一下减肥导师EICO亲自示范的减肥操,将她那在4个月...
办公健身操教程 - 百度经验
1 健身保健操一(1)坐在椅子上，上身挺直，双腿分开，脚跟着地，抬起脚尖，用力收缩踩部、小腿和大腿的肌肉，直到腿部肌肉酸痛为止。(2)坐姿，用力抬起...
操怎么写
操的笔顺为横、竖钩、提、竖、横折、横、竖、横折、横、竖、横折、横、横、竖、撇、捺 。操 【读音】操：拼音cāo，声母c，韵母ao，...
请问有什么办法治疗吗?主要就是鸡吧不硬,操– 手机爱问
主要就是鸡吧不硬,操逼时间短,每次就三四分钟,请问有什么办法治疗吗?[展开]举报其他答案 1162 这位朋友您好,这种情况建议你服用益肾灵颗粒 改变性交体位,延时安全套 ,经常参加锻炼...
用“操”字组词
操刺 操兵 操刀 操守 → 出操 情操 体操 早操 军操 阅操 练操 节操 志操 守操 贞操 兵操 带操字的成语 操之过急 操纵自如 箕山之操 改...