侧手翻
教你练成侧手翻 - 百度经验
1 1.站直身体，这里以左脚为例吧！左脚向前迈出一步，双手依次从上往下再向前按地，要注意双手和左脚...
侧手翻教学步骤 - 百度经验
1 首先在帮助下做侧摆成手倒立练习，要求先摆大腿，然后再摆腿最后再下手撑地。2 接着在帮助下做侧手翻，要...
初学者怎样学侧手翻 - 百度经验
下面就教你如何做出一个漂亮的侧手翻！方法/步骤 1 确定你有足够的空间。在沙滩、公园、地毯、草地或者大号的...
简述侧手翻的动作要点和易犯错误
【答案】：简述侧手翻的动作要领和易犯错误 基本动作：由站立开始，两臂向前上方摆动，左腿前举向前跨出一大步呈弓箭步，接着后腿...
舞蹈侧手翻动作教学步骤
分解四，落地时，两脚依次着地，两手一次推地起身。二、技巧类型 单一侧手翻、续侧手翻、趋步侧手翻、鱼跃...
做侧空翻有什么好的技巧 - 百度经验
1 要想翻好蛮子，必要先学吊范，吊范也叫鱼跃式侧手翻，要学好吊范，必要先学好垫步和屈腿蹬地，在做起来...
跑酷动作中的侧手翻动作是怎样的?
侧手翻，翻腾的基本动作，也是跑酷、体操和舞蹈的常见动作，是双手双脚同时运动，向侧翻转的手翻动作。要...