吃啥能增强免疫力？
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回答1 你好,一般来说富含维生素、蛋白质以及锌含量较高的食物有助于提高身体抵抗力,建议你平时注意多吃些瘦肉、鱼类、奶类、蘑菇、香菇、猴头菇...
吃什么食物能增强免疫力 - 有问必答
1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸等抗氧化剂和营养素，能够增强免疫力，降低炎症反应，预防感染和癌症等疾病。2...
吃什么可以增强免疫力 - 有问必答
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 5.香菇:香菇所...
吃什么可以增强免疫力
增强免疫力，主要通过以下三种食物：1、维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物，它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中...
吃什么可以提高免疫力
1.西兰花 西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，这些物质具有抗氧化作用，有助于增强机体免疫功能。适量摄入可促进白细胞的产生，从而辅助提升机体抗...
吃什么食物增强免疫力
多数情况下想要增强免疫力的话，可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及富含维生素以及含铁等微量元素比较丰富的食物，比如平时可以多吃一些鸡蛋牛肉，...
吃什么可以提高免疫力和抵抗力?
可以帮助提高免疫力的食物有：香菇、山药、黑木耳、西红柿、猴头菇、大蒜、鸡蛋等。平时饮食要注意营养的全面性，所以食物搭配要尽量丰富一点。指...
吃什么增强免疫力?
病情分析：患者可以多食用一些富含维生素C的新鲜水果，也可以进食一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，牛肉，牛奶等都可以增强免疫力，不吃...
吃什么食物可以提高免疫力
您好，根据您现在所描述的这种情况，如果免疫力低下会导致身体抵抗能力的下降出现这一种感染的情况存在。建议您现在这种情况，平时要补充这种优质...