三伏天养生,你做对了吗?

第五点就是不用冷水洗澡,因为三伏天天气非常炎热,很多人一出汗身体非常燥热,这个时候就喜欢用冷水来洗,问题是一旦出汗之后,我们的体表皮肤...


多年手淫,导致现在肾虚,应该怎么挽救我的身体?

壮阳补肾大多是服用保健品或补肾壮阳药来进行。 补肾壮阳保健品是把前列腺钙化病灶补硬补大的一个重要原因, 补肾壮阳保健品为了能够有立竿见影的效果,大多含有大量的性激素, 这对前...


自学中医从何开始?

先看看伤寒论吧,把《伤寒论》(郝万山那个解读本)读上三个月,之后如果还想学中医,再从中医基础理论学起。你是自学,不必像学校学习的一样...


中医该怎么学?

综合运用八纲辩证(阴、阳、表、里、虚、实、寒、热),六经辩证(太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴),三焦辩证(包括卫、气、营、血)。辩证求因,谨守病机,有无求之。望、闻、...


大家有看过《失传的营养学》吗?“药食同源”很有感触...

绝大部分都是证据不足的旁门左道,不足为信。说白了就是利用信息不对称和阴谋论骗取大众信任推销产品。


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