你看，道场安静，打坐就很享受，所以清净是一种财富哦！ 可以跏趺坐的跏趺坐哦，跏趺坐是什么？金塔。半跏趺呢？银塔。散盘呢？泥巴塔。你看差多少，从银塔一下变泥巴...
眼睛也是放松，微微的，眼光不是注意着外面，你的眼睛像一扇窗一样，自然的让光线映进来。眼睛很重要啊，眼睛是心灵的窗户，眼睛一闭，心里就是黑暗的。所以眼闭打坐的...