冬季里，中医有哪些饮食调理方法可以帮助保持心血管健康？
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服用一些养心的中药药膳，如归脾汤（可在医生指导下使用）。同时，也可以适当服用广药牌灵芝孢子油。灵芝孢子油含有多种营养成分，能调节身体机能，与食疗共同作用，更好地...
中医对心血管病的治疗方法
中医治疗心血管疾病可采取生活方式干预、中药调理、针灸疗法、穴位按摩、情志调理等方法。1.生活方式干预 通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善...
中医养生 冬季常见4大虚症调理方
食用山药能使人体摄入大量粘液蛋白,具有特殊的功能,可预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止过早发生动脉硬化;其次,食用山药,能防止肝肾中结缔组织的萎缩、预防胶原病的发生。
冬季吃什么补身体?
1、羊肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、大葱和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将羊肉捞起来，清洗干净控干水分备用。2、起锅烧油...
有哪些食物适合用来「秋冬进补」?
这个季节本来就干燥容易燥热，北子的爷爷是中医，推荐我们放一点罗汉果仁和芦根，可以适当清清火，少一点燥热。二、暖身子的秋冬热红酒 老公还挺...
冬季养生食疗的好方法有那些?
2、大枣：补中益气。大枣对身体好处不少，民间有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的...
冬季进补应吃哪些食物
2.大枣 从中医上来说大枣的功效很多，不仅可以补气、安神，因为含有大量的额铁元素，还可以促进体内的血液循环，对于贫血，冬季手脚冰凉的人群，有着很好...
冬天怕冷多吃些什么比较好
一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞性味甘平，能补肾益精、养肝明目。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能...