怎么健康 减肥 - 百度经验

包括:稻米、小麦、玉米等谷物,土豆、甘薯等块茎类食物,以及绿豆、饭豆等淀粉含量较高的豆类。  碳水化合物:碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及...


糖尿病人吃饭豆吗

所以糖尿病人是可以吃饭豆的,但是要适量,因为饭豆中含有一定量的淀粉,如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。糖尿病人在日常生活...


饭豆会增高血糖吗 - 有问必答

饭豆有可能会增高血糖。豆类里面含有一定的淀粉,吃多了以后会导致淀粉摄入过多引起血糖升高。高血糖的患者要合理的饮食,避免暴饮暴食。饭后要适...


糖尿病人可以吃南瓜饭豆吗

杂豆饭/粥的制作比例为杂豆与大米1:1为宜。如果刚开始不适应豆子的粗糙,可以慢慢增加杂豆的比例,比如从1/4,慢慢为1/3,进而占一半。糖尿病人常吃杂豆饭,除了营养丰...


吃红小豆有什么好处

红小豆就是人们常说的饭豆,因为红小豆淀粉含量丰富,一般人都喜欢做米饭的时候放进去,让米饭的味道更加的美味,红小豆除了能搭配米饭一起吃,...


空腹血糖7.8是糖尿病吗需要怎么做啊 - 有问必... - 有问必答

你好,这个情况主要是考虑空腹血糖偏高的问题的,这个考虑与内分泌紊乱有关系的,需要看看有无糖耐量异常的问题的,建议可以去医院化验看看的,...


糖尿病人吃什么豆类好

红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,...


糖尿病吃小米,玉米。饭豆能使血糖升高吗

你好,糖尿病患者饮食主要是禁忌含糖量高的食物,玉米最好是少吃。


红小豆,绿豆,糯米,黑米,白米粥,糖尿病人可以吃吗

红小豆,绿豆,糯米,黑米,白米粥,糖尿病人都可以吃,但是要算总的热量,其中白米粥因为非常容易消化,吸收快,短时间血糖升高会比较快,建议少吃。


血糖高吃三餐吃什么好

由于有足够的膳食纤维,餐后这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起血糖偏高。2、适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。每天所吃蛋白质的...


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