防身术
防身术的简单十六招 - 百度经验
1 一、直拳横踢动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。二、抱...
捏睾丸防身术的方法
1.捏睾丸 捏睾丸是指用双手拇指、食指和中指夹住阴囊上方的皮肤，轻轻向下挤压，每次持续数秒钟。此方法...
简单防身术 【有图】 - 百度经验
防身术的技击方法：1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器；2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器；2 ...
简单易学易练的实用防身术 - 百度经验
但是用底掌——手掌根击打能在杀伤对手同时，更好的保护自己的双手底掌——练习方法很简单：1.双手掌根互击。2.象直拳.摆拳.勾拳动作一...
防身术的简单十六招
我推荐的防身术简单十六招如下:一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、...
捏睾丸防身术的方法防止睾丸从手里滑落
捏睾丸防身术可以通过使用抓握带固定、控制施力强度和时间、保持稳定支撑、训练核心肌群、提高反应速度等...
快速掌握防身术 - 百度经验
6 6、无论你防身术多么如火纯青，在自我防卫攻击对方后逃为上策。防身术是为了在关键时刻为自己赢得逃跑的...
自卫防身术基本技术之手法 - 百度经验
1 直拳：由弓步双抱拳开始，，拳出腰际，小臂向内旋转，拳心向下，以直拳面击打，用于击打胸、面、肋等...
自卫防身术实用技术徒手防卫 - 百度经验
1 上架下砍：敌正面用右拳直击我面部，我立即用左臂由下向上架档敌右臂，同时左脚向敌右侧上步，右转体，右...
防身术的简单十六招分别是什么?
一、直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视...