关于简快NLP心理学，它为什么能成为一种全面的提升法门和技巧？

什么是情绪管理?怎样管理好自己的情绪?

1.消除——把事情引起的情绪消除掉，再回忆那件事情，内心感到平静。这类技巧包括：快速眼球转动脱敏法、消除因亲人去世的悲伤法、改变经验元素...

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