海带
海带有什么营养和功效?
海带中含有较多的碘元素，经常吃海带，能够帮助预防甲状腺肿大。辅助降低血脂:海带富含钙、钾等营养元素，能够帮助身体减少对胆固醇的吸收，所以...
海带的功效与作用是什么
2.促进新陈代谢海带中富含膳食纤维和多种微量元素,这些物质能够刺激胃肠道蠕动,加快食物消化吸收,进而提高机体的新陈代谢水平。适当摄入海带可帮助改善肠胃功能,长期坚持有助于减肥瘦身。
凉拌海带的做法 - 百度经验
1 将干海带泡水里十分钟（我用的是无盐无沙海带，不然请自觉加上清洗过程）2 在泡海带的同时可以准备辅料了，有大蒜、青红辣椒（注意不是干辣椒），...
海带有什么营养和功效与作用
海带具有膳食纤维促进消化、碘元素补充、铁元素补充、维生素A补充、钙元素补充等功效和作用。1.膳食纤维促进消化 海带中含有丰富的膳食纤维，可以...
海带有哪些独特的功效和作用?
2、利尿消肿：吃海带还可以有消肿的作用，因为海带中含有一种叫甘露醇的物质，我们在临床医学生是非常好的利尿剂，具有很好的消肿利尿的作用，所...
海带的功效与作用以及营养价值
1.预防甲状腺肿大 因为海带中含有丰富的碘元素，可以补充机体所需的碘，从而达到预防甲状腺肿大的目的。可适当食用海带以满足日常需求，如制作海带...
海带的功效与作用
病情分析:海带具有利尿消肿、软坚散结、降血脂、降血糖、增强免疫力等功效和作用。1.利尿消肿海带富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速水分代谢,从而起到利尿消肿的作用。2.软坚散结海带...
海带的功效与作用害处
1.利尿消肿 利尿消肿是因为海带富含膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，从而达到消除水肿的目的。2.软坚散结 该功效主要是因为海带中的藻酸盐...
海带的作用以及食用禁忌 - 百度经验
1 海带适不适合肠胃功能虚弱的人食用的，因为海带含有的纤维素较多，经常食用容易造成胃负担，不利于肠胃健康。2 患有甲亢的病人适不适合食用海带的，不...