海苔
海苔的功效与作用
海苔具有补充营养素、维持机体正常代谢、预防贫血、促进骨骼健康、调节免疫功能等功效和作用。1.补充营养素 海苔富含多种维生素、矿物质及膳食纤维...
自制海苔的做法 - 百度经验
1 芝麻洗干净，沥干水分，烤箱预热120度，烤10分钟。2 烤至颜色微黄即可，根据自家烤箱温度，确定烘烤的时间，边烤边观察。3 所有酱料倒入碗中，再放...
海苔的作用和功效
海苔具有补碘、促进生长发育、维持机体代谢平衡、预防甲状腺肿大、改善贫血等功效作用。由于海苔含碘量较高，摄入过多可能导致甲状腺功能亢进，因此...
海苔吃多了的危害
海苔吃多了可能导致碘摄入过量、能量过剩导致肥胖、引起消化不良、增加肾脏负担，还可能引起甲状腺功能亢进。1.碘摄入过量 海苔中含有丰富的碘元素...
女人吃海苔的功效与作用
女人吃海苔可以起到补充碘元素、预防甲状腺功能减退、维持机体新陈代谢、促进骨骼发育、改善贫血等功效与作用。但海苔中含有一定的钠元素,长期大量食用可能会影响血压控制,因此建议适量食用...
海苔的功效与作用禁忌是什么 - 有问必答
海苔富含有各种b族维生素，尼克酸以及核黄酸等营养成分，它具有利尿消肿，促进排便，改善贫血的作用。海苔中含有一定量的甘露醇，这是一种效果很好...
海苔的功效与作用是什么
你好，海苔营养价值丰富，含有大量的碘离子，而且含有丰富的维生素b族、维生素c等，热量低，富含纤维素。具有利尿消肿，预防贫血，还有预防单纯性...