好烦啊。我一个人在家不敢睡觉？
不敢一个人睡觉,胆子小,怎么克服!!?
我也是属于胆子特别小的那种，小时候不敢一个人睡被父母强行隔离一个人睡在一间屋子里，再加上父母都有些迷信，弄得我有点小怕小怕，一个...
独自在家晚上经常害怕导致失眠怎么办 - 有问... - 有问必答
你好，你现在有强迫性思维，心理障碍明显。指导意见：建议每天下班后去健身房做下运动，或者其它运动方式。晚上睡觉前听听催眠音乐。可以做一个表...
老公出差了我一个人晚上更不敢睡觉了,本来最近就是在失眠...
首先分散注意力。找个人聊天或者找些家务做做，不过这些似乎不适合你，接下来看看我的处理方法：我一个人的时候总是自己在被窝里躺着玩手机游戏，玩一会就困了。还有就是...
我今年26岁了,自个不敢在家睡觉,非常畏惧黑, - 百度宝宝...
中医认为恐惧症多因七情所伤损及肝肾心胆导致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。...
已成年但还是不敢一个人睡觉怎么办?
跟别人说别人永远无法感同身受，家里人也不理解，很难受，现在一个人在房间开着最亮的灯，静等天亮。可能最近有点累，放假回家睡得还可以，...
老公出差了,我一个人在家,怕黑不敢睡,怎么办?一闭上眼睛...
一个人在家，由于害怕不敢入睡怎么办？ 打开电视,定好关机时间,声音开小点,可以看音乐或者体育频道.老婆一个人在家怕黑怎么办 开灯睡觉吧，用那种可以调整灯光亮度的小...
...出去了就半天不回来让我一个人在家烦死了一个人又睡不...
所以说你要慢慢的适应这样的生活方式。看看电视玩手机啊，不要去想那么多了，自己打发时间，看或者是听小说也不错啊，你躺床上，一会儿自己睡着了都不知道呢？习惯了就好...
...晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的... - 有问必答
你好，这样的情况不属于强迫症的不要太紧张。指导意见：这样的情况很多人都会有的，有些人严重有些人较轻，如果长时间这样的情况建议可以服用...
一到晚上我就特别害怕,从来不敢夜里一个人在家, - 有问...
我今年26岁了,自己不敢在家睡觉,特别害怕黑, 张艳凯副主任医师 内科开封市中心医院三级甲等 病情分析: 你好,你这是因为自己的原因造册很难过的,因为你平常都是在家人或者朋友的...
我已经成年了,可是还是怕黑,不敢晚上一个人睡觉?
后来啊，高中乃至大学，过习惯了在学校几个人一个宿舍睡觉无所畏惧的日子，每次回到家里一个人睡依然充满恐惧。而且越来越严重。关灯睡觉时一度...